骨折後の通院では、
- 「動かして大丈夫かな…」
- 「また悪くならないかな…」
- 「車に乗せるだけでも痛そう…」
と不安を感じるご家族が少なくありません。
特に、
- 腰椎圧迫骨折
- 股関節骨折（人工骨頭・人工関節術後）
- 膝関節などの足の手術後
などでは、「病院へ行くまでの移動」そのものが身体への負担になることがあります。
実際には、
- 車への乗り込み
- 起き上がり
- 段差
- 車の揺れ
- 冬道での歩行
などで痛みが強くなるケースもあります。
今回は、骨折後の通院移動で気をつけたいポイントについて、現場視点も交えながら解説します。
骨折後は「移動」自体が負担になることがあります
骨折後は、「病院に行く」ことよりも、「そこまで移動すること」が大きな負担になる場合があります。
特に高齢者では、
- 少し身体をひねる
- 段差をまたぐ
- 車へ乗り込む
- 長時間座る
だけでも痛みが強くなることがあります。
また、
- 車の揺れ
- 急な方向転換
- 無理な姿勢
- 疲労
などが積み重なることで、想像以上に消耗してしまうこともあります。
そのため、骨折後の通院では、
「移動できるか」
だけではなく、
「痛みや負担を減らしながら移動できるか」
という視点がとても大切になります。
腰椎圧迫骨折で注意したいこと
腰椎圧迫骨折では、特に「移乗時の痛み」が強く出やすい傾向があります。
例えば、
- 起き上がる
- 身体をひねる
- 前かがみになる
- 車へ乗り込む
などの動作で痛みが強くなることがあります。
特に、
「少し身体をひねるだけでも強い痛みが出る」
という方も少なくありません。
また、車の振動によって痛みが増すケースもあります。
そのため移動時には、
- 急がせない
- ゆっくり動く
- 段差に注意する
- クッションで姿勢調整する
- 揺れを減らす
などの配慮が重要になります。
股関節骨折術後で注意したいこと
股関節骨折後や、人工骨頭・人工関節術後では、「股関節に負担がかかる動き」に注意が必要です。
術後の股関節には、「脱臼しやすい姿勢（脱臼肢位）」があります。一般的には、
股関節を深く曲げる（深くしゃがむ・低い椅子に座るなど）
曲げながら内側にひねる
足を内側に組む
などの姿勢・動作が負担になることがあります。
ただし、注意すべき動きは手術の方法（術式）によって異なります。手術を受けた病院から受け取った説明書を必ず確認してください。
特に車高が低い車では、深く座り込む姿勢になりやすく、立ち上がり時にも負担がかかることがあります。
そのため、
- 深く座り込みすぎない
- 足の向きに注意する
- 急に回転しない
- ゆっくり方向転換する
などの配慮が重要になります。
また、状態によっては普通のタクシーでも移動可能な場合がありますが、
- 痛みが強い
- 乗り込みが難しい
- 介助に不安がある
- 長距離移動になる
などの場合は、福祉ハイヤー（介護タクシー）の方が負担を減らせるケースもあります。
「歩ける」と「安全に移動できる」は別の場合があります
骨折後では、
「少し歩けるから大丈夫そう」
と思われることがあります。
しかし実際には、
- 痛みを我慢している
- 疲労しやすい
- バランスが不安定
- 長距離が難しい
など、移動中にリスクが高くなるケースも少なくありません。
特に、
- 病院駐車場
- 段差
- 雪道
- 凍結路面
などでは、転倒リスクが高くなることがあります。
また、ご家族も、
「支えれば何とかなる」
と思いやすいですが、
- 引っ張る
- 急がせる
- タイミングが合わない
ことで、痛みが強くなってしまう場合もあります。
だからこそ、
- 車いすを使う
- 乗り降りしやすい車を選ぶ
- 介助サポートを利用する
など、状態に合わせて移動方法を調整することが大切です。
冬場は特に転倒に注意が必要です
北海道では、冬場の通院移動に特に注意が必要です。
例えば、
- 圧雪
- 凍結
- 滑りやすい駐車場
- 病院入口の段差
などで転倒リスクが高くなることがあります。
特に骨折後は、痛み・筋力低下・バランス低下なども重なるため、
冬場は、”病院へ行く途中”が一番危険になる
こともあります。
また、冬道では、
- 車の揺れ
- 急ブレーキ
- 長時間移動
などで身体への負担も増えやすくなります。
そのため、
- 滑りにくい靴
- 余裕を持った移動
- 無理をしない介助
などがとても大切になります。
無理をしない移動方法を選ぶことも大切です
骨折後の通院では、運転・移乗介助・車いす対応・状態確認を家族だけで行うことが、大きな負担になる場合があります。
特に、
強い痛みがある
車への乗り込みが難しい
冬道が不安
長距離移動になる
などの場合は、無理をしないことも大切です。
状態によって、
- 普通タクシー
- 家族送迎
- 福祉ハイヤー（介護タクシー）
- 車いす対応車両
など、負担を減らせる移動方法は変わります。
Yoursでは、骨折後の通院移動についても、痛みや身体状況に配慮しながら対応しています。
「この状態で車に乗れるかな？」
「家族だけで介助できるかな？」
と不安がある場合は、早めに相談しておくと安心です。
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「骨折後にどうやって通院すればいいのかな…」
「車へ乗せるだけでも怖い…」
骨折後は、痛みや再受傷を防ぎながら移動することが大切です。
無理に家族だけで対応しようとして、痛みを強めてしまうケースもあります。
Yoursでは、腰椎圧迫骨折や股関節骨折術後など、状態に配慮しながら福祉ハイヤー（介護タクシー）で通院移動をサポートしています。
移動方法に不安がある場合は、お気軽にご相談ください。
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